ОПИСАНИЕ:
«Пробуждение чувств» — это пространство живой практики, в котором уверенность появляется не через советы о том, как правильно выглядеть и говорить, а через новый телесный и эмоциональный опыт.

Тренинг подойдёт тем, кто зажимается перед камерой или аудиторией, теряет голос и внутреннюю опору под вниманием других людей, боится критики, привык всё контролировать или чувствует, что за профессиональной ролью постепенно исчезли спонтанность, энергия и свобода быть собой.

Через дыхательные, голосовые, телесные и актёрские практики участники будут учиться замечать и отпускать внутренние зажимы, увереннее занимать своё место в пространстве, выдерживать внимание группы, слышать партнёра и проявляться без необходимости изображать другого человека.

В программе — работа с дыханием и голосом, движение, упражнения на контакт и доверие, актёрские этюды, импровизация, взаимодействие в парах и группе.

Актёрский опыт не требуется. Все упражнения выстроены постепенно, с уважением к личным границам и состоянию каждого участника.

МАСТЕР:
Максим Житник — психолог, психоаналитический бизнес-коуч, коуч ICF, актёр театра и кино, магистр психологии, автор метода Stage-Psy Fusion. Более 15 лет работает на стыке психологии, актёрского мастерства, телесных практик и живой коммуникации.

ДАТА: 9 августа 2026 года
ВРЕМЯ: 13:00
СТОИМОСТЬ: 10.000₽
ФОРМАТ: офлайн, Москва