ОПИСАНИЕ:
Тело — это самый честный наш собеседник. Оно помнит всё: каждую непрожитую эмоцию, каждый подавленный страх, каждую непролитую слезу. Жизнь в большом городе, бесконечные задачи, стрессы, быт, возрастные изменения — и мы постепенно «уходим в голову», теряя связь с собой. Болезненные переживания мы тоже прячем в теле, и оно отвечает напряжением, усталостью, застоем. Это состояние называется «я не в теле». Приглашаем вас на глубокую практику, где мы бережно вернем себе эту утраченную связь.

ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
Под руководством опытного телесно-ориентированного терапевта вы найдете именно те способы «быть в теле», которые откликаются именно вам. Программа выстроена следующим образом:
- Практики телесно-ориентированной терапии для гармонизации тела и снятия зажимов;
- Авторская танцедвигательная практика — динамическая медитация «Соединение с телом»;
- Работа с сенсорным интеллектом — развитие телесной чувствительности и осознанности;
- Экологичное проживание непрожитых чувств и мягкое «заземление» эмоций.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ?
После практики вы вернетесь в свое тело — живое, чувствующее, наполненное:
- Сбросите накопленный стресс и «заземлите» тревожные эмоции.
- Выйдете из состояния «я не в теле» и обретете ясные способы возвращать себя в контакт с собой в обычной жизни.
- Услышите, чего на самом деле хочет ваше тело.
- Главное: вы выйдете из застоя — и в теле, и в делах, и в творчестве.

МАСТЕР:
Алиса Либефорт — телесно-ориентированный терапевт, специалист по танцедвигательной терапии, проводник в мир телесной осознанности и контакта с собой.

ДАТА: 25.07.2026
ВРЕМЯ: 12:00
СТОИМОСТЬ: 6000₽